Entoar, cantar, acompanhar com instrumentos simples e cultivar a presença através do som.

Nesta oficina prática e acessível para iniciantes, abordaremos alguns Bhajans, Mantras e instrumentos tradicionais (manjira, percussão, shruti).

O Kirtan é uma prática milenar do Bhakti Yoga (o yoga da devoção) centrada no canto meditativo e responsivo. Participar dessa vivência sonora traz diversos benefícios para o corpo, a mente e o espírito Quando várias pessoas respiram e vocalizam juntas, os ritmos cardíacos e mentais se sincronizam, dissolvendo a sensação de isolamento. A repetição dos mantras desacelera o fluxo de pensamentos e acalma o sistema nervoso, aliviando a ansiedade. O canto responsivo (chamada e resposta) cria um ambiente acolhedor e sem julgamentos, ajudando a destravar a voz, perder o medo de cantar em público e expressar emoções de forma leve. A vibração dos mantras ressoa em todo o corpo, liberando bloqueios energéticos e estimulando sentimentos de alegria, serenidade e paz interior.

Conteúdo da Oficina: Introdução aos Bhajans & Mantras: a pronúncia básica dos mantras e bhajans,, a vibração e seus benefícios para a mente.
O Shruti Box: Como manusear o instrumento que é um pedal de sustentação harmônica, criando a atmosfera acolhedora.
O Ritmo nas mãos (Palmas, Manjira e Percussão): Como marcar o tempo com clareza usando as palmas, a manjira (címbalos) e um ritmo simples em instrumento de percussão
Prática em Grupo: Vamos cantar e tocar juntos, incentivando o soltar da voz sem medo e entender o canto responsivo (chamada e resposta)

Para quem é esta oficina?
Iniciantes e curiosos pela música devocional.

Praticantes e professores de Yoga que querem levar a magia dos som para suas aulas.
Qualquer pessoa que queira perder o medo de cantar e tocar em público de forma leve

️Datas:
09 de setembro – Quarta 19h30 às 21h
11 de setembro – Sexta 15h as 16h30
13 de setembro – Domingo 10h as 11h30
Local: Espaço Rasa
Necessaria inscrição previa – (R$ 60/encontro) via whatsapp 11 98491 5717 ou pelo Formulário
Garanta sua vaga e venha cantar com a gente!

Não é necessário ter experiência musical e nem possuir os instrumentos para participar.
Se você tiver um Shruti Box, Manjira ou Tambor, pode trazer! Se não tiver, teremos instrumentos no local para uso.

Mais informações, contate-nos